Standardowa oliwa do sałatek to extra vergine – nierafinowana, aromatyczna i tłoczona na zimno. Do smażenia (krótkiego i w średniej temperaturze) stosuje się zarówno extra vergine, jak i rafinowaną (w wysokich temperaturach). W kuchni włoskiej ważne jest także dopasowanie oliwy do konkretnego dania, tak aby podkreślała jego smak, a nie była przypadkowym dodatkiem. Efekt? Perfetto!